Cosas que Nutren: Desayunos saludables

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La nutricionista Anahí Heded en su espacio COSAS QUE NUTREN habló del desayuno y el tiempo que se dispone para este momento alimentario.

“Des-Ayuno, después del ayuno prolongado, tal este significado las personas tienen que tener en cuenta que se trata de la primera ingesta del día”, mencionó la nutricionista.

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Posted by ONDA UNO 103.9 FM on Thursday, November 7, 2019

Asimismo habló de las características que debe tener el desayuno: Un té, mate o café,¿Son suficientes sin proteínas y grasas buenas?

Anahí propuso varias combinaciones posibles para un desayuno saludable y explicó qué alimentos no están indicados para determinadas enfermedades o características físicas.

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