La nutricionista Anahí Heded en su espacio COSAS QUE NUTREN habló del desayuno y el tiempo que se dispone para este momento alimentario.
“Des-Ayuno, después del ayuno prolongado, tal este significado las personas tienen que tener en cuenta que se trata de la primera ingesta del día”, mencionó la nutricionista.
Asimismo habló de las características que debe tener el desayuno: Un té, mate o café,¿Son suficientes sin proteínas y grasas buenas?
Anahí propuso varias combinaciones posibles para un desayuno saludable y explicó qué alimentos no están indicados para determinadas enfermedades o características físicas.
