En su columna habitual del programa “Cosas que pasan”, la licenciada en psicología, María Liva, analizó el concepto de brain rot o “podredumbre cerebral”, un término que la Universidad de Oxford destacó recientemente como representativo del impacto de la tecnología en la sociedad actual.
“Este término no describe un trastorno nuevo, pero sí evidencia cómo el consumo excesivo de información superficial en redes sociales puede afectar funciones cognitivas como la atención, la memoria y la capacidad de reflexión”, explicó Liva.
La especialista destacó que el fenómeno está ligado al uso intensivo de plataformas como TikTok, Instagram y YouTube, donde “el scrolleo continuo nos expone a información instantánea que, en muchos casos, es desechable o carente de profundidad”.
Además subrayó la importancia de reflexionar sobre los hábitos digitales y establecer un equilibrio.
“No todo lo que nos presenta la cultura digital es beneficioso. Necesitamos aprender a seleccionar la información que consumimos y entrenarnos para elegir con criterio”.
La columna cerró con una advertencia sobre los efectos negativos del exceso de tecnología en la salud mental, como el aumento de la ansiedad, el estrés y la dependencia digital.
“Es fundamental prestar atención a los más vulnerables, como niños y adolescentes, que tienen mayor riesgo de sufrir estos impactos”, concluyó.
