La nutricionista Anahi Heded nos enseñó, en Cosas que pasan, a identificar cuadros de toxicidad que requieren del consumo de aminoácidos naturales.
Cisteina y Metionina son aminoácidos de los alimentos que favorecen las reacciones químicas que eliminan sustancias tóxicas del cuerpo, transformándolas en sustancias que se disuelven en agua y pueden ser eliminados por orina.
Algunos síntomas de toxicidad son:
- Cansancio extremo
- Dolores de cabeza fuerte
- Complicaciones con el sueño
¡Leé el post para saber que alimentos tenes que reforzar para sumar cisteína y metionina!
