Ciertos alimentos son ricos en antioxidantes, los cuales neutralizan los radicales libres, sustancias químicas que dañan las células y por ello agravan el envejecimiento y las enfermedades.
Lee el post para elegir todos los días alimentos que cuiden el cuerpo y la salud.
En Cosas que Nutren la nutricionista Anahí Heded y una guía para aprovechar estos alimentos que tienen un gran impacto en nuestra salud.
