{"id":67855,"date":"2026-11-13T17:21:38","date_gmt":"2026-11-13T20:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ondauno.com.ar\/?p=67855"},"modified":"2026-11-13T17:21:41","modified_gmt":"2026-11-13T20:21:41","slug":"cerebro-tiktok-como-el-consumo-de-videos-cortos-puede-afectar-la-atencion-y-la-concentracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2026\/11\/13\/cerebro-tiktok-como-el-consumo-de-videos-cortos-puede-afectar-la-atencion-y-la-concentracion\/","title":{"rendered":"\u201cCerebro TikTok\u201d: c\u00f3mo el consumo de videos cortos puede afectar la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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La psic\u00f3loga Mar\u00eda Liva abord\u00f3 en ‘Cosas que hablar’ el fen\u00f3meno conocido popularmente como \u201ccerebro TikTok\u201d y explic\u00f3 c\u00f3mo el uso frecuente de las redes sociales y el consumo constante de videos breves pueden influir en nuestra capacidad de atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Durante su columna en el programa Cosas que pasan, plante\u00f3 que cada vez resulta m\u00e1s habitual interrumpir actividades cotidianas para revisar el celular, incluso sin estar esperando una comunicaci\u00f3n importante. Una conducta que tambi\u00e9n se observa en adolescentes, j\u00f3venes y ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La profesional se\u00f1al\u00f3 que el consumo permanente de videos cortos, como los que ofrecen TikTok, Instagram y YouTube Shorts, favorece una din\u00e1mica de est\u00edmulos r\u00e1pidos y constantes, que puede dificultar el sostenimiento de la atenci\u00f3n durante per\u00edodos prolongados.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido explic\u00f3 que las investigaciones vienen observando una relaci\u00f3n entre estos h\u00e1bitos y dificultades en la atenci\u00f3n sostenida y el control inhibitorio, es decir, la capacidad de detener determinadas conductas o interrumpir una actividad.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo aclar\u00f3 que \u201ccerebro TikTok\u201d no es un diagn\u00f3stico m\u00e9dico y que no se puede establecer una relaci\u00f3n directa de causa y efecto en todos los casos.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n destac\u00f3 que el cerebro puede volver a entrenarse y recuperar estas capacidades. Para ello, recomend\u00f3 comenzar por reconocer los propios h\u00e1bitos, observar cu\u00e1nto tiempo se dedica a las pantallas y preguntarse qu\u00e9 se busca al recurrir constantemente al celular.<\/p>\n\n\n\n

En el cierre sostuvo que la soluci\u00f3n no pasa necesariamente por prohibir el uso de la tecnolog\u00eda, sino por aprender a regularlo y recuperar espacios para otras actividades, como leer, caminar, mirar una pel\u00edcula o disfrutar del tiempo libre sin depender permanentemente de una pantalla.<\/p>\n\n\n\n

Pod\u00e9s escuchar la columna completa de Mar\u00eda Liva en el siguiente link:<\/p>\n\n\n\n

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