{"id":66318,"date":"2026-08-15T13:18:51","date_gmt":"2026-08-15T16:18:51","guid":{"rendered":"https:\/\/ondauno.com.ar\/?p=66318"},"modified":"2026-08-15T13:18:55","modified_gmt":"2026-08-15T16:18:55","slug":"la-cibercondria-cuando-buscar-sintomas-en-internet-aumenta-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2026\/08\/15\/la-cibercondria-cuando-buscar-sintomas-en-internet-aumenta-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"La cibercondr\u00eda: cuando buscar s\u00edntomas en internet aumenta la ansiedad"},"content":{"rendered":"
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La tecnolog\u00eda nos permite acceder a informaci\u00f3n en segundos, pero tambi\u00e9n puede convertirse en una fuente de preocupaci\u00f3n. Ese fue el eje de la columna de la psic\u00f3loga Mar\u00eda Liva en Cosas que pasan, donde explic\u00f3 qu\u00e9 es la cibercondr\u00eda, una conducta cada vez m\u00e1s frecuente.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la profesional, la cibercondr\u00eda combina la hipocondr\u00eda con el uso de herramientas digitales, y aparece cuando una persona busca compulsivamente informaci\u00f3n sobre s\u00edntomas o enfermedades en internet con la intenci\u00f3n de tranquilizarse, aunque termina logrando el efecto contrario.<\/p>\n\n\n\n

\u201cBusc\u00e1s informaci\u00f3n para calmar la ansiedad y lo que termina sucediendo es que recib\u00eds m\u00e1s informaci\u00f3n y eso te genera todav\u00eda m\u00e1s ansiedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El riesgo del autodiagn\u00f3stico<\/p>\n\n\n\n

Mar\u00eda se\u00f1al\u00f3 que hoy es habitual que las personas lleguen al consultorio con un diagn\u00f3stico elaborado a partir de Google o de la inteligencia artificial, especialmente en temas relacionados con la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa gente ya viene con un autodiagn\u00f3stico. Nosotros primero escuchamos qu\u00e9 est\u00e1 pasando y despu\u00e9s vemos si ese diagn\u00f3stico realmente existe\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Explic\u00f3 que estas herramientas pueden ser \u00fatiles para orientarse, pero no reemplazan la evaluaci\u00f3n de un profesional, ya que desconocen aspectos fundamentales como la historia cl\u00ednica, la edad y las caracter\u00edsticas particulares de cada paciente.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo salir del c\u00edrculo de la ansiedad<\/p>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga advirti\u00f3 que la cibercondr\u00eda puede transformarse en una conducta compulsiva, donde la persona necesita buscar informaci\u00f3n una y otra vez sin lograr tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHay que aprender a convivir un poco con la incertidumbre. Tener una respuesta inmediata no siempre significa que vas a estar mejor\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Como recomendaci\u00f3n, propuso limitar la b\u00fasqueda constante de informaci\u00f3n m\u00e9dica en internet y realizar la consulta con un profesional cuando los s\u00edntomas o la preocupaci\u00f3n persisten.<\/p>\n\n\n\n

Pod\u00e9s escuchar la nota completa en el siguiente link:<\/p>\n\n\n\n

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