{"id":58137,"date":"2025-07-04T13:22:14","date_gmt":"2025-07-04T16:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ondauno.com.ar\/?p=58137"},"modified":"2025-07-05T13:15:52","modified_gmt":"2025-07-05T16:15:52","slug":"maria-liva-la-depresion-silenciosa-requiere-atencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2025\/07\/04\/maria-liva-la-depresion-silenciosa-requiere-atencion\/","title":{"rendered":"Mar\u00eda Liva: La depresi\u00f3n silenciosa requiere atenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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En su columna de los viernes en Cosas que Pasan, la licenciada en Psicolog\u00eda, Mar\u00eda Liva, abord\u00f3 una tem\u00e1tica sensible pero fundamental para la salud individual y colectiva y lo hizo en un espacio que busca promover la reflexi\u00f3n y el cuidado de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n silenciosa: cuando el malestar no se ve, pero se siente
Mar\u00eda comenz\u00f3 explicando qu\u00e9 es la depresi\u00f3n silenciosa, una forma de malestar emocional que muchas veces pasa desapercibida por no tener los s\u00edntomas cl\u00e1sicos de una depresi\u00f3n cl\u00ednica. A diferencia de esta \u00faltima \u2014que suele incluir tristeza profunda, falta de energ\u00eda y dificultades para cumplir con actividades diarias\u2014, la depresi\u00f3n silenciosa se disimula en la rutina, pero se manifiesta en dolores f\u00edsicos persistentes, aislamiento social, problemas digestivos o articulares, y p\u00e9rdida de motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs una depresi\u00f3n enmascarada, que no interrumpe por completo la vida cotidiana, pero que va afectando lentamente la salud mental y f\u00edsica\u201d, explic\u00f3. Y advirti\u00f3 que, si no se detecta a tiempo, puede evolucionar hacia cuadros m\u00e1s graves, incluyendo ideaci\u00f3n suicida o trastornos de ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

La especialista recomend\u00f3 estar atentos a las se\u00f1ales del cuerpo y de la mente, no minimizar los cambios de humor o el desgano, y consultar con profesionales. Tambi\u00e9n destac\u00f3 el rol clave de los espacios de disfrute personal y de las redes de apoyo familiar y social.
\u201cLa consulta psicol\u00f3gica puede ser ese aire que necesitamos frente a la presi\u00f3n interna. Y es fundamental ser pacientes con nosotros mismos en el proceso de recuperaci\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa violencia de g\u00e9nero no es una moda\u201d<\/p>\n\n\n\n

En la segunda parte de la columna, Mar\u00eda se refiri\u00f3 a los recientes dichos de una profesional que relativiz\u00f3 el fen\u00f3meno de la violencia de g\u00e9nero. \u201cLa violencia de g\u00e9nero no es una cuesti\u00f3n de moda. Es un problema profundo, hist\u00f3rico y transversal que necesita atenci\u00f3n y recursos\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Record\u00f3 su propia experiencia profesional en trabajo con varones agresores y con v\u00edctimas, incluso antes de que existiera legislaci\u00f3n espec\u00edfica como la Ley 26.485. \u201cQue una v\u00edctima regrese con su agresor no significa que minti\u00f3. Hay verg\u00fcenza, miedo, dependencia. Por eso es tan importante sostener dispositivos de acompa\u00f1amiento y contenci\u00f3n\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Respecto a las denuncias falsas, si bien reconoci\u00f3 que pueden existir casos aislados, aclar\u00f3 que no son la regla y que no deben utilizarse como argumento para deslegitimar una problem\u00e1tica real y grave.
\u201cHablar de moda es quitarle valor a algo que afecta a miles de mujeres y familias\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente llam\u00f3 a no desalentar a las v\u00edctimas y a seguir fortaleciendo redes de apoyo desde todos los \u00e1mbitos: la salud, la justicia, la educaci\u00f3n y la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

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