{"id":57141,"date":"2025-05-29T12:21:46","date_gmt":"2025-05-29T15:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ondauno.com.ar\/?p=57141"},"modified":"2025-05-29T12:21:50","modified_gmt":"2025-05-29T15:21:50","slug":"celebracion-por-el-dia-mundial-del-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2025\/05\/29\/celebracion-por-el-dia-mundial-del-yoga\/","title":{"rendered":"Celebraci\u00f3n por el d\u00eda mundial del Yoga"},"content":{"rendered":"
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El viernes 13 de junio, de 16 a 17.30 hs. en el Sal\u00f3n de Actos de la Fundaci\u00f3n Campano, se realizar\u00e1 una clase abierta y gratuita de Yoga en silla coordinada por la profesora Karina Leyva.<\/p>\n\n\n\n

Esta actividad, est\u00e1 indicada para personas de todas las edades, sin necesidad de que tengan experiencia previa. El Yoga en silla es una pr\u00e1ctica suave, segura y consciente, que mejora la flexibilidad, la movilidad articular, reduce los niveles de estr\u00e9s y ansiedad, mejora el equilibrio, la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n, fortalece los m\u00fasculos y promueve el bienestar emocional.<\/p>\n\n\n\n

Karina Leyva ha brindado clases de Yoga en silla en el Centro de Jubilados y Pensionados y en Cresta en a\u00f1os anteriores. Se ha capacitado en Yoga para embarazadas, para profesionales de la salud, etc. Actualmente, est\u00e1 muy pr\u00f3xima a obtener el Grand Master de Yoga. Desde hace tres a\u00f1os brinda clases de Yoga en silla en la Fundaci\u00f3n Campano los martes y jueves a las 14.30 hs. Tambi\u00e9n desarrolla su actividad de manera independiente en su propio espacio de pr\u00e1ctica (Lavalle 1274) donde ofrece clases tanto de Yoga en silla, como de Yoga integral; y realizando clases individuales en domicilios para adultos mayores que no pueden trasladarse.
La invitaci\u00f3n para el 13 de junio es abierta, sin necesidad de inscripci\u00f3n previa.<\/p>\n\n\n\n

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