{"id":51194,"date":"2024-10-18T19:22:30","date_gmt":"2024-10-18T22:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ondauno.com.ar\/?p=51194"},"modified":"2024-10-18T19:22:32","modified_gmt":"2024-10-18T22:22:32","slug":"el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/","title":{"rendered":"&#8220;El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida&#8221;"},"content":{"rendered":"<div class=\"ondau-before-content_3\" style=\"margin-top: -30px;\" id=\"ondau-1841596611\"><a href=\"https:\/\/www.lps.com.ar\/\" aria-label=\"la-perse2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2.jpg 1353w, https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2-300x43.jpg 300w, https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2-1024x148.jpg 1024w, https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2-768x111.jpg 768w, https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2-696x100.jpg 696w, https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/la-perse2-1068x154.jpg 1068w\" sizes=\"(max-width: 1353px) 100vw, 1353px\" class=\"no-lazyload\" width=\"1353\" height=\"195\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n<p>En su columna &#8216;Cosas que hablar&#8217; en Cosas que pasan, la psic\u00f3loga Mar\u00eda Liva abord\u00f3 la relevancia de cuidar la salud mental en el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental. Liva destac\u00f3 que la salud mental abarca el bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social, y enfatiz\u00f3 la necesidad de prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que el cuerpo y la mente env\u00edan en momentos de ansiedad o estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida. Lo importante es saber detectar los cambios en nuestros h\u00e1bitos cotidianos y buscar ayuda cuando sea necesario\u201d, se\u00f1al\u00f3. Liva mencion\u00f3 que trastornos como la ansiedad, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n han aumentado significativamente, sobre todo a partir de la pandemia, afectando a millones de personas en el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante su columna hizo hincapi\u00e9 en la importancia de derribar mitos sobre la salud mental. \u201cPor mucho tiempo, hablar de salud mental era un estigma, asociado a la locura o a cosas de las que no se pod\u00eda hablar. Hoy en d\u00eda, sabemos que es crucial abrir estos espacios de conversaci\u00f3n y reconocer que no hay verg\u00fcenza en buscar ayuda\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente subray\u00f3 la necesidad de peque\u00f1as acciones diarias para cuidar la salud mental, como el ejercicio, el descanso y el contacto con amigos.<br>\u201cEs esencial que nos demos momentos para desconectar y disfrutar de actividades que nos generen bienestar\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"4iQGz2moK3k\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Onda Uno 103.9 en vivo\" width=\"696\" height=\"392\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4iQGz2moK3k?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En su columna &#8216;Cosas que hablar&#8217; en Cosas que pasan, la psic\u00f3loga Mar\u00eda Liva abord\u00f3 la relevancia de cuidar la salud mental en el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental. Liva destac\u00f3 que la salud mental abarca el bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social, y enfatiz\u00f3 la necesidad de prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[28],"tags":[],"class_list":{"0":"post-51194","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-interes-general"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>&quot;El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida&quot; - 103.9 fm<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida&quot; - 103.9 fm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En su columna &#8216;Cosas que hablar&#8217; en Cosas que pasan, la psic\u00f3loga Mar\u00eda Liva abord\u00f3 la relevancia de cuidar la salud mental en el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental. Liva destac\u00f3 que la salud mental abarca el bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social, y enfatiz\u00f3 la necesidad de prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"103.9 fm\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ondauno103.9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-18T22:22:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-18T22:22:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"OndaUno\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"OndaUno\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/\",\"url\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/\",\"name\":\"\\\"El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida\\\" - 103.9 fm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-10-18T22:22:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-18T22:22:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/#\/schema\/person\/7ec851ddeceb4133d7d7132dc645714e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-AR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":1599},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8220;El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/\",\"name\":\"103.9 fm\",\"description\":\"LA PRIMERA RADIO MULTIMEDIA DE TRES ARROYOS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-AR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/#\/schema\/person\/7ec851ddeceb4133d7d7132dc645714e\",\"name\":\"OndaUno\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93b8009f0de7021f1feb2bd5b32fb9e8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93b8009f0de7021f1feb2bd5b32fb9e8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"OndaUno\"},\"url\":\"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/author\/ondauno\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida\" - 103.9 fm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\"El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida\" - 103.9 fm","og_description":"En su columna &#8216;Cosas que hablar&#8217; en Cosas que pasan, la psic\u00f3loga Mar\u00eda Liva abord\u00f3 la relevancia de cuidar la salud mental en el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental. Liva destac\u00f3 que la salud mental abarca el bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social, y enfatiz\u00f3 la necesidad de prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales [&hellip;]","og_url":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/","og_site_name":"103.9 fm","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ondauno103.9","article_published_time":"2024-10-18T22:22:30+00:00","article_modified_time":"2024-10-18T22:22:32+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1599,"url":"http:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"OndaUno","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"OndaUno","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/","url":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/","name":"\"El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida\" - 103.9 fm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg","datePublished":"2024-10-18T22:22:30+00:00","dateModified":"2024-10-18T22:22:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/#\/schema\/person\/7ec851ddeceb4133d7d7132dc645714e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-AR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#primaryimage","url":"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg","contentUrl":"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg","width":1200,"height":1599},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/2024\/10\/18\/el-bienestar-mental-no-tiene-edad-y-puede-afectarnos-en-cualquier-etapa-de-la-vida\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/ondauno.com.ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8220;El bienestar mental no tiene edad y puede afectarnos en cualquier etapa de la vida&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/#website","url":"https:\/\/ondauno.com.ar\/","name":"103.9 fm","description":"LA PRIMERA RADIO MULTIMEDIA DE TRES ARROYOS","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ondauno.com.ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/#\/schema\/person\/7ec851ddeceb4133d7d7132dc645714e","name":"OndaUno","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/ondauno.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93b8009f0de7021f1feb2bd5b32fb9e8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93b8009f0de7021f1feb2bd5b32fb9e8?s=96&d=mm&r=g","caption":"OndaUno"},"url":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/author\/ondauno\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ondauno.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-18-at-19.17.57.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51194"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51196,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51194\/revisions\/51196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ondauno.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}