El Centro Municipal de Salud recuerda a la comunidad la importancia de cuidarse durante las altas temperaturas para prevenir golpes de calor.
Debido a las altas temperaturas que se acercan y la alerta de rayos UV fuertes para esta semana, se recomienda mantenerse hidratado tomando al menos dos litros de agua por día, usar ropa liviana y clara, protegerse con gorra o sombrero y evitar la exposición al sol entre las 11 y las 16 horas. Además, es fundamental optar por comidas livianas y limitar las actividades al aire libre, especialmente al mediodía.
Ante la aparición de síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas o confusión, se solicita consultar de inmediato al centro de salud más cercano. Se recuerda prestar especial atención a niñas, niños, personas mayores y mascotas.
