Ana González en Cosas que pasan
De visita en Cosas que pasan, la experimentada profesora Ana González abordó temas de salud vinculados al entrenamiento físico, luego de casos trágicos recientes como el fallecimiento de una joven madre en Mar del Plata y el de la boxeadora conocida como “La Locomotora” Alejandra Oliveras.
“Hay que tener mucho cuidado cuando se vuelve a entrenar después de mucho tiempo de inactividad. No existen recetas mágicas. Todo es un proceso y tiene que empezar por una consulta médica”, afirmó González.
Destacó que los gimnasios responsables realizan una encuesta inicial –llamada anamnesis– donde se tiene en cuenta la historia clínica, los hábitos previos y los objetivos del alumno. “Muchas veces la persona quiere algo, pero todavía no está preparada. Y eso hay que explicarlo y acompañarlo”, señaló.
También se refirió al uso de suplementos y medicamentos que pueden interferir en el entrenamiento, y remarcó que los profesionales del ejercicio físico deben actualizarse permanentemente con información científica del siglo XXI.
“Hay medicaciones que inhiben procesos que necesitamos activar en el músculo. Por eso muchas veces hablo directamente con médicos para encontrar la mejor rutina posible para esa persona”, dijo.
Por último diferenció claramente entre los aminoácidos –“bloques básicos para la construcción de proteínas”– y los anabólicos esteroides.
“El uso de esteroides puede tener consecuencias graves. Hay que tener mucho cuidado y estar bien informados. Nuestro trabajo es mejorar la salud, no arriesgarla”, concluyó.
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