María Liva en Cosas que pasan
En Cosas que pasan, la psicóloga María Liva abordó el tema de la autoestima, resaltando su importancia en el desarrollo personal y emocional desde la infancia hasta la adultez. Liva explicó que la autoestima se construye a partir de experiencias y el apoyo recibido de la familia, amigos y otros vínculos cercanos.
“La autoestima es crucial en nuestra vida, desde el nacimiento hasta la adultez, afectando cómo nos valoramos y cómo interactuamos con el mundo,” afirmó la licenciada en psicología. Destacó que la autoestima se puede modificar a lo largo del tiempo, influenciada por diversas situaciones y experiencias.
Especialmente subrayó la importancia de mantener una autoestima saludable en la adolescencia, una etapa marcada por cambios físicos y emocionales significativos.
“Es fundamental estar atentos a la autoestima de los adolescentes para prevenir problemas mayores como la ansiedad, la depresión o incluso la adicción,” señaló.
La psicóloga aconsejó tanto a adolescentes como a adultos buscar apoyo y no quedarse solos con pensamientos negativos.
“Hablar con alguien de confianza puede ampliar la perspectiva y ayudar a superar los sentimientos de inseguridad,” recomendó.
Liva también hizo remarcó la necesidad de validar los sentimientos de los demás, ofreciendo un entorno de apoyo y comprensión.
