En Cosas que Nutren; un giro saludable al clásico Arroz con Leche

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En Cosas que Pasan, la nutricionista Anahí Heded compartió una receta renovada del clásico arroz con leche, y nos guió paso a paso para preparar este postre de manera rápida, saludable y con un toque de creatividad.

ARROZ CON LECHE AL MICROONDAS
(rinde 4 -6 porciones)
Ingredientes:

  • 100 g de arroz
  • 500 cc de leche (si te gusta menos cremoso, agregá mas leche)
  • 3 sobres de stevia
  • Esencia de vainilla a gusto
    Preparación:
  • Lavar el arroz bajo la canilla.
  • Mezclar todos los ingredientes en un recipiente apto para el
    microondas.
  • Cocinar 15 minutos en microondas. Durante ese lapso, revolver la
    preparación.
  • Chequear si está cocido, en caso contrario, agregar 5 minutos mas al
    microondas y volver a corroborar su cocción.
  • Reservar en heladera con un film para que no se reseque la
    superficie
  • Servir solo o espolvorear con canela ó cacao amargo en polvo

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