En esta edición de “Cosas que Nutren”, Anahí Heded nos propone hacer más livianas esas tentaciones que aparecen al momento de querer comer algo, y que pueden caernos pesadas. Desde cambiar el pan rallado por salvado de avena hasta darle una vuelta de tuerca al clásico dulce de leche, aquí te presentamos ideas para disfrutar sin remordimientos.
Reemplazá el pan rallado con salvado de avena; dulce de leche con queso untable; crema chantillí Light; salsa blanca sin manteca; salsa de verduras para las pastas.
Con estos pequeños cambios podes transformar tus comidas favoritas en opciones más saludables y equilibradas. Animate a probarlas y descubrí cómo hacer liviano lo pesado puede ser rico y un beneficio para tu bienestar
