La nutricionista Anahí Heded propuso este lunes en su micro conocer alternativas para aprender a utilizar cada vez menos la sal como condimento, con el objetivo de combatir un mal como la hipertensión.7
¿Tenés presión arterial elevada? ¿Ó tenés algún familiar o amigo con hipertensión?
Muchos piensan que si eliminan la sal de las comidas, quedan con menos sabor. Se logra variedad de aromas cocinando con hierbas como
Estragón
Romero
Orégano
También podemos conseguir SALES DIETÉTICAS, que tienen menos sodio y se consiguen en farmacias y dietéticas.
¡OJO! LA SAL DEL HIMALAYA TAMBIÉN tiene mucho SODIO, las que tienen menos cantidad son las SALES DIETÉTICAS. NO ES LO MISMO
¿Conocés otras hierbas para cocinar? ¡Dejá un mensaje que el lunes lo conversamos en la radio!
